Masaje con piedras calientes - Terapia
Geotermal
El masaje con piedras calientes o terapia geotermal combina el
masaje terapéutico tradicional con la aplicación sobre la piel de piedras a
distintas temperaturas, para facilitar que fluya la energía vital y aliviar así
trastornos físicos y emocionales.
¿Qué es un masaje con piedras calientes?
¿Qué es un masaje con piedras calientes?
Aunque se haya puesto de moda desde hace unos años para acá, el origen de
la conocida como terapia geotermal o stone therapy se
encuentra en una antigua técnica de masaje oriental inspirada en las
disciplinas que, como el reiki, creen que en nuestro cuerpo existen siete
centros energéticos llamados 'chakras', a través de los cuales fluye la
energía del universo (Rei) y la vital (Ki) de cada persona.
Según estas disciplinas, si padecemos alguna enfermedad o malestar, es
debido a que la energía no circula por nuestro organismo de forma correcta, y
esto suele estar producido por el bloqueo o mal funcionamiento de alguno de
los chakras.
La terapia geotermal permite combinar el masaje terapéutico junto con el
uso de las piedras frías y calientes –ubicando éstas en los puntos en los que
se encuentran dichos chakras–, consiguiendo así que la energía
fluya adecuadamente y, por consiguiente, aliviando nuestro malestar. Sin
olvidar que muchas de las piedras empleadas son de origen volcánico con lo que,
además de mejorar el flujo de nuestra propia energía, nuestro organismo
recibirá energía procedente de la tierra (Rei).
Pero este tipo de terapia no es exclusiva de oriente. También era utilizada
por los nativos de Australia y América que, mediante saunas, combinaban el uso
de las piedras con el de plantas aromáticas.
Propiedades del masaje geotermal
Debido a sus numerosas propiedades, son ya muchos los centros de masajes
y spas que realizan la técnica del masaje de piedras calientes. De
entre todas ellas destacan principalmente tres:
§
Reducción y alivio del dolor mediante la
acción directa que se ejerce sobre los puntos (o chakras)
encargados de transmitir la sensación de dolor a los receptores nerviosos que
nos hacen ser conscientes del mismo.
§
Eliminación de las toxinas de la piel a través de la
sudoración, que se produce a causa de la alta temperatura de las piedras (unos
50ºC).
§
Mejora del sistema circulatorio, gracias a la
diferencia de temperatura de las piedras, que va desde los 8ºC a los 50ºC, y a
la acción del masaje; la combinación de ambos factores hace que nuestra
circulación sanguínea se active.
Beneficios de un masaje con piedras calientes
Al igual que muchas otras terapias que se realizan mediante masajes, la
terapia geotermal también produce notables mejoras en el bienestar
general de nuestro organismo. Pero, en realidad, sus beneficios van
mucho más allá de la sensación de bienestar que genera. Entre algunos de los
múltiples beneficios del masaje con piedras calientes se encuentran:
§
Mejora las funciones de nuestro organismo, reduce los dolores crónicos
–sobre todo los óseos y musculares–, y ayuda a equilibrar el sistema
nervioso y el circulatorio.
§
Nos ayuda a relajarnos, pues mediante el correcto flujo de la energía,
armonizamos cuerpo, mente y espíritu, y esto permite reducir notablemente
nuestros niveles de estrés.
§
Por último, pero no menos importante, tiene numerosos efectos
estéticos visibles, ya que revitaliza, oxigena e ilumina la piel. Esto
es una consecuencia de la mejora de la circulación sanguínea y de la
eliminación de toxinas, que contribuyen a reafirmar los tejidos y hacen que la
piel tenga un aspecto mucho más terso y saludable.
Este tipo de terapia está especialmente recomendada en aquellos
casos de problemas nerviosos como el estrés, la ansiedad o
el insomnio, para los problemas circulatorios, y para aliviar los dolores
musculares y articulares, así como en los tratamientos de belleza.
¿Cómo se realiza un masaje con piedras calientes?
Para poder llevar a cabo la terapia geotermal son necesarias piedras
que se emplearán calientes y frías (50ºC y 8ºC aproximadamente). En total
se utilizan 72 piedras perfectamente pulidas y generalmente redondas; 54 de las
cuales suelen ser de color gris oscuro y de origen volcánico –lo que permite
que conserven el calor durante más tiempo– y el resto, 18, son de mármol
blanco, aunque también hay terapeutas que emplean el cuarzo debido a las
propiedades magnéticas que se le atribuyen a este mineral.
Nada más empezar la sesión, el terapeuta realizará un masaje previo con
un aceite esencial que permitirá que las piedras se deslicen
con mayor facilidad por nuestro cuerpo.
A continuación, comenzará la terapia con las piedras calientes, las cuales
apoyará en una serie de puntos determinados –que habitualmente se distribuyen
en la cabeza, la espalda, las manos, los pies y los muslos–, y para ello
ejercerá cierta presión (terapia estática) a la vez que nos masajea (terapia
dinámica). En ese momento sentiremos cómo el calor que poco a poco desprenden
las piedras alivia nuestros músculos y al mismo tiempo provoca la sudoración.
Tras realizar dicho proceso, procederá por último a la aplicación de las
piedras frías, cuya principal finalidad es la de equilibrar nuestra temperatura
corporal, a la vez que ejercen una acción tonificante.
La duración del masaje es de una hora aproximadamente, y tras él es
recomendable tomar agua para reponer las sales minerales que hemos perdido a
través del sudor.
Si la terapia se lleva a cabo de forma adecuada, sentiremos los beneficios
desde la primera sesión. De hecho, lo habitual es realizar varias
sesiones al mes para conseguir mayores y mejores resultados.
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Masaje con Bamboo: Una técnica relajante y reafirmante
El masaje
con bambús es un masaje vigoroso, con notables características bio-estimulantes
y reactivas, tanto para el cuerpo como para el rostro, que se puede realizar
tanto en áreas localizadas, como generalizado.
Hace miles
de años los chinos observaron que a través de las cañas de bambú circulaba
energía. Fue así que lo aplicaron sobre el cuerpo humano y descubrieron que
además de realizar un suave masaje, ayuda a activar la energía del organismo.
Esta técnica
es una excelente combinación de manipulaciones:
1).- Drenaje: se realizan bombeos al sistema
linfático, mediante las movilizaciones pasivas y la frecuencia respiratoria con
el bambú, activando así la microcirculación.
2).-
Reductivo: gracias a
la suave y rápida fricción realizada sobre las acumulaciones de grasa,
éstas van cambiando su aspecto tanto en su forma como en su tamaño.
3).-
Reafirmante: se
realizan dos fricciones suaves y un fuerte estímulo neuro-sensitivo a nivel
cutáneo.
4).-
Relajante: parte
importante de la técnica es la relajación muscular con los roces suaves, las
fricciones y la combinación con reflexoterapia y digito
presión.
Este masaje
es ideal tanto para hombres como mujeres y sus resultados efectivos pueden ser
aprovechados a nivel de la placa neuromuscular en deportistas como en la
celulitis fibrótica o edematosa. La acción linfo-drenante del masaje se mezcla
con la reflexología dando un estimulo a la circulación sanguínea y linfática
del cuerpo.
Esta técnica
de masaje utiliza palos de bambú, cuidadosamente alisados y en varias medidas
que se adaptan a las diferentes áreas anatómicas del cuerpo humano. El aceite
de bambú para masaje es ideal para piel seca y desvitalizada, es un aceite
liviano que se absorbe rápidamente sin dejar sensación grasosa en la piel y su
aroma es un estímulo relajante para los sentidos.
Beneficios
§ *Favorece e
retorno venoso
§ *Mejora la
circulación linfática o bien disminuye la acumulación de líquidos en el cuerpo
§ *Estimula la
elasticidad de la piel
§ *Disminuye la
flacidez
§ *Relaja los
músculos y drena el acido láctico que se acumula en los músculos de deportistas
*Disminuye
las acumulaciones de grasa, en especial la técnica permite estimular las áreas difíciles
§ *No es una
técnica dolorosa
§ *No provoca
ruptura de vasos sanguíneos
§ *Fuente:
Carolina Miranda, Fisioterapeuta
